Uma jornada guiada de 28 dias para se reconectar com quem você é
Você se perdeu
no caminho.
A Trilha da Criança Interior
te traz de volta.
Áudios guiados por uma psicóloga clínica para você entender os padrões que se repetem na sua vida — e sair mais leve do outro lado.
1 Ano de acesso · Garantia de 7 dias · 100% online
Criada por psicóloga clínica com 9+ anos de experiência · Disponível na Hotmart
Você se reconhece nisso?
Algo dentro de você sabe que existe um padrão. Mas ninguém te ensinou a olhar para ele.
Esses padrões não aparecem do nada. Eles têm origem — e quase sempre essa origem está mais longe do que você imagina.
Se fecha emocionalmente ou, ao contrário, se entrega demais — e sofre dos dois jeitos
Tem a sensação de que reage antes de pensar — como se algo dentro de você agisse por conta própria.
Percebe os padrões, reconhece que eles se repetem — mas ainda não encontrou o caminho para atravessá-los.
Sente que os mesmos problemas se repetem, em relacionamentos diferentes, em empregos diferentes
Tem dificuldade de se priorizar sem sentir culpa
Carrega um vazio que não sabe explicar, mesmo quando tudo "está bem" na vida
O QUE ESTÁ POR TRÁS DISSO
A criança que você foi
ainda guia muitas das suas escolhas de hoje.
Nas primeiras experiências de vida — com seus pais, com a família, com o ambiente em que cresceu — você aprendeu formas de existir no mundo. Formas de amar, de se proteger, de buscar aprovação ou de evitar a dor. Essas formas se tornaram automáticas. E continuam operando, décadas depois, mesmo quando você já não precisa delas.
01
A origem
Os padrões vêm de aprendizados emocionais da infância — não de falhas de caráter
02
O mecanismo
O que foi aprendido para sobreviver se torna automático — e invisível para quem o carrega
03
A saída
Compreender a origem é o que abre espaço para ressignificar — e começar a fazer escolhas diferentes.
A Trilha da Criança Interior foi criada exatamente para esse percurso — com estrutura, cuidado e no seu tempo.
O QUE É A TRILHA DA CRIANÇA INTERIOR
Uma jornada estruturada de 28 dias
para você olhar para dentro com coragem — e sair mais leve.
Uma experiência guiada em áudio, pensada para percorrer cada fase da sua história — inclusive aquelas que começaram antes de você. Porque você carrega, pela transmissão psíquica, uma herança que não é só sua: os padrões, as lealdades e os silêncios de todos que vieram antes. Avós, pais, familiares. A Trilha te convida a olhar para essa herança com consciência — identificar o que é seu, o que pertence à sua família, e o que você pode escolher não continuar carregando. Passo a passo, através de reflexões, exercícios e práticas guiadas.
28 áudios guiados
Um por dia, 15–25 min, no seu ritmo
Exercícios de autodescoberta
Perguntas que ajudam você a encontrar as suas próprias respostas
Linguagem acolhedora
Sem jargão clínico — Eu falo com você como quem já esteve do mesmo lado
Acesso por 1 ano
Escute quantas vezes desejar, voltar, refazer, relembrar desse encontro com você
AS QUATRO FASES DA JORNADA
FASE 1
DIAS 1 A 4
Despertar
Sair do piloto automático e criar presença para o que está prestes a ser visto
FASE 2
DIAS 5 A 17
Origens
Olhar para a própria história — família, infância, os aprendizados que moldaram quem você se tornou
FASE 3
DIAS 18 A 25
Vínculos
Compreender como esses padrões se manifestam nos seus relacionamentos e na forma como você se relaciona consigo mesmo
FASE 4
DIAS 26 A 28
Integração
Integrar o que foi descoberto e despertar o desejo de continuar — seguir se conhecendo, se autorizando, se observando com curiosidade e sem julgamento. A jornada não termina aqui: ela ganha um novo ponto de partida.
Ao final dos 28 dias, algo muda no seu olhar sobre você, sobre a sua origem, sobre tudo que te trouxe até aqui. Uma leveza diferente. Uma compreensão que libera. A possibilidade real de deixar para trás o que carregou por tempo demais e que já não precisa mais seguir com você — e de seguir levando apenas o que escolheu, o que é saudável, o que é seu de verdade.
1 ano de acesso · Garantia de 7 dias · 100% online
ESTA JORNADA FOI FEITA PARA VOCÊ
Você se reconhece
em pelo menos um desses retratos?
Você sente que se repete, mas não sabe por quê
Nos relacionamentos, no trabalho, nas reações — algo sempre volta. Você percebe o padrão, mas não consegue sair dele sozinho.
Você quer se aprofundar de um jeito que movimenta de verdade
Em terapia ou não, a Trilha acessa camadas que o dia a dia raramente alcança. Um trabalho que movimenta conteúdos internos com profundidade — para levar para a sessão ou percorrer por conta própria.
Você carrega o passado no presente e já não aguenta mais esse peso
Situações antigas ainda doem. Reações que você não entende chegam sem aviso. É hora de olhar para essa história com cuidado, no seu ritmo.
A Trilha da Criança Interior é uma jornada de autoconhecimento — complementar ao processo terapêutico ou um caminho por conta própria. Para momentos de crise emocional aguda, o acompanhamento de um profissional de saúde é o mais indicado.
Se você se reconheceu aqui, continue — a seguir, você conhece a jornada completa.
QUEM VAI CAMINHAR COM VOCÊ
Daniela Prandes
Psicóloga clínica — e alguém que também percorreu esse caminho.
Sou psicóloga clínica com mais de 9 anos de experiência, especializada em psicoterapia de orientação psicanalítica e atendimento de casais. Mas antes de ser psicóloga, fui — como você — alguém que precisou aprender a olhar para a própria história. A Trilha da Criança Interior nasceu desse encontro: entre o que aprendi na clínica e o que vivi por dentro.
Psicoterapia de orientação psicanalítica
Especialização em atendimento de casais
Psicologia intercultural
9 anos de atuação clínica · atendimento online e presencial
“Criei a Trilha porque acredito que cada pessoa carrega dentro de si as respostas que procura. Às vezes só precisa de alguém que caminhe ao lado enquanto as descobre.”
— Daniela Prandes
COMECE HOJE
Sua jornada começa com um passo.
E esse passo cabe no seu bolso
Preço de lançamento
R$ 197,00
ou 3 no cartão com juros da Hotmart
Para 28 dias de jornada.
28 áudios guiados — um por dia, 15 a 25 minutos cada
1 ano de acesso via plataforma Hotmart
Práticas de introspecção ao final de cada áudio
Primeiros 3 dias liberados imediatamente após a compra
Acesso completo 100% online — escute onde e quando quiser
Garantia incondicional de 7 dias
Se por qualquer motivo você sentir que a Trilha não é para você, basta solicitar o reembolso em até 7 dias após a compra. Sem perguntas, sem burocracia.
PERGUNTAS FREQUENTES
Ainda tem dúvidas?
A gente responde com honestidade
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
O acesso é de 1 ano. Você pode percorrer os áudios no seu tempo, revisar quantas vezes quiser e deixar que cada etapa ecoe com calma – sem pressa para acabar.
E se eu não gostar? Posso cancelar?
Sim. Você tem 7 dias de garantia incondicional a partir da data da compra. Se nesse período sentir que a Trilha não é para você, basta solicitar o reembolso integral diretamente pela Hotmart.
Como vou acessar os áudios? Em quais dispositivos?
Após o pagamento, você receberá um e-mail com os dados de acesso à plataforma da Hotmart. Lá, poderá escutar pelo celular, tablet, computador ou Smart TV. Basta ter conexão com a internet — é só dar o play.
Posso ouvir os áudios offline?
Sim. Pelo app da Hotmart é possível baixar o conteúdo e ouvir offline, sem precisar de conexão com a internet.
Todos os áudios ficam liberados de uma vez?
Não. Os três primeiros dias ficam disponíveis logo após a compra. Os demais são liberados gradualmente — com intervalos pensados para que você possa absorver e integrar o conteúdo com mais presença, sem atropelamentos.
Quantas horas de conteúdo estão disponíveis?
São 28 áudios com duração entre 15 e 25 minutos cada — pensados para uma pausa diária que caiba na sua rotina. Uma xícara de café. Uma caminhada. O tempo que você dedicar a si mesmo já é suficiente.
A trilha tem começo, meio e fim? Posso ouvir fora de ordem?
A estrutura foi pensada como um caminho em espiral — cada dia se conecta ao anterior e prepara o seguinte. Seguir na ordem proposta permite que a jornada aconteça de forma integrada, respeitando o ritmo interno de cada fase.
A Trilha fala sobre traumas e dores da infância. É muito pesado?
A abordagem é delicada e respeitosa com a sua história. Não buscamos reviver dores, mas reconhecê-las com consciência — no seu ritmo, com acolhimento. A Trilha é um convite, não uma exigência.
Nunca fiz nenhum trabalho emocional. Essa trilha é para mim?
Sim. A Trilha foi criada com linguagem acessível e acolhedora. Não exige nenhum conhecimento prévio em psicologia. Basta o desejo de se conhecer e a disposição de olhar para dentro com honestidade.
A Trilha tem acompanhamento individual ou grupo de suporte?
SUA JORNADA COMEÇA AQUI
Em 28 dias, você entende de onde vêm os padrões que te prendem.
E sai mais leve para seguir.
Você chegou até aqui. Isso já diz algo sobre você.
O próximo passo é só dar o play.
28 áudios guiados
Garantia de 7 dias