Sabe aquela sensação estranha de que a vida está “caminhando”, mas, por dentro, algo parece deslocado? Você olha ao redor e sabe que há motivos para se sentir bem – tem um trabalho que gosta, saúde, coisas pelas quais é grata. Mas, ainda assim, uma tristeza silenciosa te invade quando menos espera. Um peso nos ombros. Um vazio difícil de explicar.
Quando o lar não acolhe e a rotina pesa
Talvez essa sensação surja ao voltar para casa, um lugar que deveria ser seu refúgio, mas que, em vez de acolhimento, traz uma abertura no peito. Ou quando você percebe que carrega problemas que nem são só seus, tentando dar conta de tudo e de todos, sem espaço para suas próprias necessidades. Pode ser também aquela vontade de dormir apenas para desligar a vida por algumas horas – o descanso sendo mais uma fuga do que um prazer.
A culpa por sentir que algo falta
E o mais confuso de tudo isso? A culpa por sentir que algo está faltando. Porque, no fundo, você sabe que poderia ser pior. Porque já ouviu – que precisa ser grata pelo que tem. Mas você senti que algo está faltando significa ingratidão?
O inconsciente sempre dá um jeito de se manifestar
Na verdade, não. Essa insatisfação pode ser um sinal de que partes suas estão querendo atenção. Na psicanálise, Freud estudou o inconsciente , essa camada profunda da mente onde guardamos desejos, dores e questões não resolvidas. E o inconsciente sempre dá um jeito de se manifestar – seja por um desânimo inexplicável, uma sensação de solidão mesmo perto de outras pessoas ou um incômodo que você tenta calar com a rotina, mas que nunca desaparece completamente.
O que você quer para si?
Pode ser que você tenha aprendido a se preocupar mais com os outros do que consigo a mesma coisa. Que tenha passado tanto tempo se adaptando ao que espera de você, que agora nem sabe mais o que realmente quer. Pode ser que o ambiente que você chama de casa não tenha, de fato, sido um lar. Ou que, em algum momento, tenha acreditado que não merece mais do que já tem.
Você merece se ouvir
Mas você sabe de uma coisa? Você merece, sim. Porque não é preciso estar em ruínas para buscar ajuda. O simples fato de sentir que algo não está bem já é motivo suficiente para se ouvir. E se seu coração tem sussurrado que você precisa de um novo olhar para si mesma, talvez seja hora de ouvir. 💛